Werkwijze
Stap 1: Aanmelding
Hulp zoeken is geen teken van zwakte, zoals veel mensen denken. Het is net een teken van kracht! Om hulp vragen is een manier om voor jezelf te zorgen; je neemt jouw verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn.
Aanmelden kan via het contactformulier op deze website of telefonisch via het nummer 0491 22 70 11 . Zowel jijzelf als een vertrouwenspersoon uit je omgeving kan een aanmelding doen.
Stap 2: Intakegesprek
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek bespreken we jouw hulpvraag, je achtergrond en eventuele eerdere ervaringen met therapie. We stellen samen doelen op en bespreken een behandelplan dat het beste past bij jouw situatie.
Stap 3: Therapie
Therapie kan helpen bij het verwerken van stress, angst, depressie, verslaving, relatieproblemen, trauma, en vele andere psychische of emotionele moeilijkheden. Dit kan individueel, maar ook als gezin.
Aan de hand van gesprekken gaan we samen onderzoeken waar je gedachten, gevoelens en gedrag vandaan komen. We zoeken naar manieren om beter met je problemen om te kunnen gaan.
Stap 4: Afrondend gesprek
Wanneer je voldoende vaardigheden hebt ontwikkeld om met je problemen om te gaan, kan de therapie in samenspraak afgebouwd en uiteindelijk afgerond worden.